ヨガがもたらす効果には科学的根拠が得られています

「思い立ったその時に」

「やる気がある今なら」

といったタイミングを逃さず気軽に呼べる、リーズナブルな出張&オンラインヨガレッスン。

ヨガについて<<

コーチング＝意識高い系？

特別な人だけのものじゃありません。

自分を見つめるって、むしろ地味で地道な作業。

自分の中のいろんな人格。願望。考えの対立をコーチと共に解いていく。

ライフコーチングについて<<

赤の他人の関与に意味はあるのか？

主観でもない、正論でもない、

話が進むことを最優先にする、冷静で建設的な“進行役”を。

関係の外にいる第三者だからこそ、当事者では見えにくい糸口を、中立の視点と技術でつなぎ直します。

対話仲介について<<

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いつの間にか身体も心もスッキリ！

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サービスメニュー

  • おうちヨガ：60分/6,600円～

    ・出張/屋外(自然)/オンラインのみ

    ・出張範囲｜石川県加賀市～金沢市、福井県(相談可能)

    ・レッスン時間相談可能(30分だけ、90分くらいなど)

    ・男性のみの参加不可

    ご予約はこちら 

  • ライフコーチング

    ・出張/オンラインのみ

    ・出張範囲｜全国　※片道一時間以内(自動車限定)は交通費０円

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    関係性・自己分析・ダイエットマインドという3つのテーマを軸に、それぞれの課題をお客様主体で探求し、自分の中にある答えや可能性、感情や価値観を整理し、行動につなげていくサポートです。

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  • ダイアログメディエーション(対話仲介)

    ・出張/オンラインのみ

    ・出張範囲｜全国　※片道一時間以内(自動車限定)は交通費０円

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    繊細な人間関係に無関係な第三者として入り、言葉の届き方を整えます。味方をしたり、裁くものではありません。学校や職場内のトラブルだけでなく、パートナーやご友人といった密接的な関係性を充実させることを目的としています。

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  • 学校ヨガ

    ・出張/オンラインのみ

    ・出張範囲｜全国　※片道一時間以内(自動車限定)は交通費０円

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    教育機関等での課外授業や部活動、PTA行事等にぜひお役立てください。

    学校へ行けない子供達にも楽しんでいただきたい出張ヨガ。ご自宅で安心・自分のペースで心の安定をサポート。

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  • オフィスヨガ

    ・出張/オンラインのみ

    ・出張範囲｜全国　※片道一時間以内(自動車限定)は交通費０円

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

    ランチ前後や仕事の合間に取り入れることでリフレッシュ＆集中力の向上に役立つヨガ。長時間のデスクワークによる体のコリをほぐしつつ、心身のリセットを促進します。

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